هفته ملی سرطان اطلاع رسانی شد.

هفته ملی سرطان اطلاع رسانی شد. بمناسبت پیش روداشتن هفته ملی پویش سرطان (7-1)بهمن، باشعار "سرطان قابل پیشگیری و درمان است با خودمراقبتی و امید"، کارکنان واحد پیشگیری و مبارزه با بیماریهای مرکز بهداشت شهرستان سمنان اقدام به توزع کارتهای 10 گام برای پیشگیری از سرطان بین نمازگزاران نمازجمعه سمنان نمودند. خانم دکتر معانی،مسئول واحد بیماریهای شهرستان سمنان ،اماکن پرجمعیت دارای گروههای سنی و جنسی مختلف مانند مصلای نماز جمعه را درامر اطلاع رسانی عموم ، مفید اعلان داشت. این 10 گام عبارتند از : -سیگار وقلیان نکشید و در معرض دود آن قرار نگیرید. -روزانه 5 وعده میوه و سبزی بخورید. -وزن خودرا مدیریت کنید ،چاقی و اضافه وزن بیماریزاست. -الکل ننوشید و از مواد مخدر دوری کنید. -روزانه حداقل 30 دقیقه تندراه بروید. -مصرف نمک،قند، شکر و روغن روزانه خودرا کاهش دهید. -باکرم ضد آفتاب و پوشش مناسب ، از پوست خود محافظت کنید. -آلاینده های سرطانزا را بشناسید و از خود حفاظت نمایید. -علائم هشدار دهنده سرطان را بشناسید و به موقع مراجعه نمایید. -باخود، دیگران و محیط زیست مهربان باشید.